用雙手療癒風寒－✪亞力安繪製
在❉做一顆屬於你的能量光球吧(點我進入)有和大家分享過如何自己做能量球療癒自己和別人，而能量的運用除了做能量球之外其實還有很多方式，這篇就和大家分享最實用的運用方法之一：療癒風寒/感冒/著涼
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當你開始鼻塞或流鼻水時，通常都是身體受寒了，這時候當你摸耳朵，會發現耳朵摸起來涼涼的，有時候甚至是冰冷的，那就表示體內已經有了寒氣。而你可以用自己的雙手療癒自己，方法不僅簡單而且完全沒有副作用呢！
1. 先將眼睛閉上
和做能量球一樣，眼睛閉上是為了讓其他的感官更為敏銳，比較容易感受到能量的變化。
2. 雙手掌心相對約15公分
把注意力放在在掌心之間，你會開始感覺到能量的流動，可能是熱熱的、刺刺的或麻麻的，每個人的感覺不太相同，你只需要去感覺到它就好。
3. 雙手掌心貼近耳朵，將能量從掌心傳進耳朵裡
感覺到掌心的能量之後，將雙手掌心貼進耳朵，想像自己將手裡的能量傳進耳朵裡，約停留5~10分鐘，感覺到身體變暖及症狀改善後就可以了。如果症狀比較嚴重的話，就停留20分鐘或是更長的時間也沒有關係。
4. 保持溫暖
症狀改善或解除之後，可以戴上帽子或圍巾，保持身體的溫暖就可以了。
這個簡單的自我療癒方式也可以幫小孩子。不過別忘了，通常有感冒症狀的時候，就是靈魂提醒你該休息的時候，所以即便已經透過雙手的能量改善了風寒，還是要讓自己好好休息，不然你的靈魂還是會繼續透過你的身體〝提醒〞你的哦！所以若是症狀一直無法改善，就得好好思考是否是你的靈魂正在透過身體傳遞訊息了，而想了解靈魂透過身體所說的語言，可以參考「靈魂在說話：聆聽身體的語言」這本書。
※延伸閱讀：✏靈魂在說話：聆聽身體的語言(點我進入)
請相信你自己雙手療癒的能量，這是我們天生下來的禮物，祝福大家身心靈都健康！
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